الطوارئ النفسية
في الخطر المباشر... السلامة قبل أي موعد أو رسالة
الموقع وواتساب العيادة لا يقدمان إسعافا نفسيا فوريا. هذه الصفحة تحدد متى يجب طلب رعاية مباشرة دون انتظار.
اطلب رعاية عاجلة الآن إذا وجد خطر مباشر
إذا كان هناك خطر لإيذاء النفس أو إيذاء شخص آخر... أو فقدان سيطرة... أو هياج شديد... أو ارتباك شديد... أو هلاوس وأفكار اضطهاد قوية... أو تدهور سريع في الوعي والسلوك... فلا تنتظر موعدا عن بعد ولا ترسل رسالة واتساب.
ماذا تفعل الآن؟
خطوات السلامة العملية
لا تبق وحدك
تواصل مع شخص موثوق يستطيع البقاء معك أو مع الحالة إلى حين الوصول لمساعدة مباشرة.
اذهب لأقرب طوارئ
الأولوية هي أقرب مرفق طوارئ أو طبيب متاح أو جهة إسعاف محلية حسب الموجود في منطقتك.
أبعد وسائل الأذى
عند وجود خطر مباشر يجب تقليل الوصول لأي وسيلة قد تستخدم في إيذاء النفس أو الآخرين.
تنبيه مهني: الجلسات النفسية عن بعد مناسبة لكثير من الحالات... لكنها لا تكفي عندما تكون السلامة المباشرة مهددة. في هذه الحالة الرعاية المباشرة هي الخيار الصحيح.